Какая эмоциональная правда
уже твоя?
Дневники из вселенной ETD — найди свой сезон, назови свой паттерн, прочитай дело. Не терапия — инструмент для замечания.
Осень. Лето. Весна. Зима. Четыре эмоциональных сезона — четыре совершенно разных места. В каком из них ты?
Дева, Возлюбленная, Охотница, Королева, Мать, Мистик или Мудрая. Твой ведущий архетип и смесь всех семи.
Начать тест
Лондонский нуар, пражская осень, розовая паника, будапештская зима, тёмная академия или тёмная сказка.
Узнать свой мир
Буря, Стена, Миротворец или Дипломат, и одна фраза, после которой следующая ссора пройдёт легче.
Начать тест
Двенадцать вопросов о ссорах, решениях и страхах. В конце вы встретите свой архетип и карту Гримуара, которая вас уже знает.
Начать тест
Для двоих, первое свидание, после ссоры, друзья, семья, вечеринка и для себя. Переверни карту, ответь честно, пропусти, если нужно.
Вытянуть карту
Три части от лёгкого к самому близкому и четыре минуты тишины в конце.
Открыть список
От детства до будущего. По главе за вечер.
Открыть список
Одно маленькое действие в день. Без громких жестов, просто внимание.
Открыть список
Маленькие приключения для пары или друзей. Отмечайте по одному.
Открыть список
Смелое, совсем маленькое и кое-что на годы. Отмечай сделанное.
Открыть список
Разбитое сердце, новая любовь, начать заново, другие миры. Отмечай прочитанное.
Открыть список
Привычки, фокус, уверенность и деньги. От «Атомных привычек» до «Психологии денег».
Открыть полку
Как устроена психика, почему мы любим именно так и что оставляет детство.
Открыть полку
Как устроены деньги, своё дело, истории успеха и маркетинг.
Открыть полку
Агата Кристи, «Исчезнувшая», «Безмолвный пациент» и другие книги для бессонных ночей.
Открыть полку
Первая любовь, найти своих, смелый выбор и целые новые миры.
Открыть полку
«Четвёртое крыло», королевства фейри, страсть и скандальная классика.
Открыть полку
«Тьма», «Мир Дикого Запада», «Разделение», «Мистер Робот», «Твин Пикс» и другие, к каждому пояснение, почему смотреть.
Открыть список
«Девять с половиной недель», «Основной инстинкт», «Кэрол», «Служанка», «Претенденты» и другие, к каждому пояснение, почему смотреть.
Открыть список
Поплакать, влюбиться, почувствовать жизнь. Вытяни фильм на вечер.
Открыть список
Не вопросы, а образ. Перемешайте колоду, выберите карту, которая притянула взгляд, и прочитайте, что она говорит о вашем «сейчас».
Вытянуть карту
Холодильник в одиннадцать вечера редко про еду. Шесть вопросов о том, чего этот голод просит на самом деле.
Одни тела ускоряются, другие тяжелеют, третьи годами тихо держат напряжение. Шесть вопросов о том, какое из них твоё.
Айви вставала в 5:47 без будильника. Шесть вопросов о разнице между системой, которая служит тебе, и той, которой служишь ты.
Восемь ситуаций прямо из The Red Flag Library. Какой паттерн ты снова и снова оказываешься внутри?
Тревожный. Избегающий. Дезорганизованный. Надёжный. Восемь моментов, которые раскрывают паттерн за твоим поведением.
Рефлексивный тест, использующий привычный язык теории привязанности. Он не определяет твой стиль привязанности и не заменяет профессиональную поддержку.
Борьба. Бегство. Замирание. Угождение. Шесть сценариев — твоя автоматическая реакция, когда становится трудно.
Когда отношения постепенно стирают твои предпочтения, мнения и ощущение себя — этот тест называет, где ты.
Любовь и страх потери могут ощущаться очень похоже изнутри. Этот рефлексивный тест помогает заметить, что держит тебя.
Он не отсутствует. Не холодный. Просто не совсем там. Пять честных вопросов о динамике минимальных усилий — и о том, что ты начала называть «достаточно».
Настоящее уважение переживает разочарование. Шесть ситуаций, которые раскрывают: твои границы чтят, обсуждают — или игнорируют.
Он говорит о вас двоих в будущем времени. Но планы никак не складываются. Пять вопросов о разрыве между его словами и тем, что он реально делает.
Извинение было тёплым и настоящим. Через две недели ты снова на том же месте. Пять вопросов о разнице между настоящим исправлением и повторяющейся перезагрузкой.
Десять ситуаций. Три возможных прочтения. Это красный флаг — или просто кто-то, кто плохо умеет общаться?
Образ, долги и цена выглядеть выбранной. Тест о финансовой идентичности и паттернах, которые ощущаются как амбиции.
Шесть человек хотели убрать Айрис со сцены. Один из них, возможно, хотел большего. Читай мотивы. Замечай ложь. Дело откроется скоро.
В каждой гримёрке есть зеркало. Зеркало помнит. Детективный тест через то, что видела Хелена — и что она выбрала рассказать.
Будапештский оперный театр. Все улыбаются. Все лгут. Роль потеряна, девушка мертва, и ты в этом здании. Что ты делаешь?
Версия, которую ты постишь. Версия, которая ты есть. Шесть вопросов о разрыве — и о том, чего он стоит, когда становится слишком большим.
Опера, архитектура, термальные купальни и город, хранящий тайны. Насколько хорошо ты знаешь мир за историей Хелены?
Можешь ли ты узнать лондонские локации Айви и Криса? И какие финансовые решения были смелыми — а какие — одолженной уверенностью?
Город замечал всё, что Джош и Тоня пропускали друг в друге. Насколько хорошо ты знаешь Осень в Праге — и любовь, оставшуюся в ней?
Десять персонажей ETD. Один стол. Кто говорит правду? Кто её разыгрывает? Кто молчит по неправильным причинам?
Не терапия · Не диагноз · Инструмент для замечания